Frau M.Sc. Sarah Julia Kallwitz
Psychologische Psychotherapeutin

Was mich an Menschen fasziniert

Mich interessiert der Mensch in seiner ganzen Widersprüchlichkeit: das, was wir von
uns selbst verstehen – und ebenso das, was uns zunächst rätselhaft bleibt. Schon früh
hat mich die Frage beschäftigt, warum Menschen so fühlen, denken und handeln, wie
sie es tun, weshalb wir uns in bestimmten Beziehungen immer wieder auf ähnliche
Weise erleben und warum manche Erfahrungen uns nachhaltig prägen, während
andere vermeintlich spurlos an uns vorübergehen.

Diese Neugier auf die Vielschichtigkeit menschlichen Erlebens war ein wesentlicher
Grund dafür, Psychologie zu studieren und mich später für die psychotherapeutische
Arbeit zu entscheiden. Besonders fasziniert mich bis heute der Blick auf jene inneren
Prozesse, die nicht immer unmittelbar zugänglich sind: unbewusste Wünsche und
Konflikte, Beziehungserfahrungen, innere Vorstellungen und alte Muster, die unser
gegenwärtiges Erleben beeinflussen können.

Als Psychologische Psychotherapeutin in Köln arbeite ich tiefenpsychologisch-
fundiert. Mich interessiert, was einen Menschen heute bewegt, was ihm das Leben
schwer macht und welche persönliche Geschichte dahintersteht – und wie beides
miteinander verbunden sein könnte.

Meine Haltung

Ich verstehe tiefenpsychologisch-fundierte Psychotherapie als einen gemeinsamen
Prozess des Verstehens. Für mich bedeutet das, nicht bei einer oberflächlichen
Beschreibung von Symptomen stehenzubleiben, sondern gemeinsam genauer
hinzuschauen: Was steckt hinter dem, was Sie gerade erleben? Welche inneren
Konflikte, Beziehungserfahrungen oder Überzeugungen spielen möglicherweise eine
Rolle? Und was davon gehört tatsächlich noch in die Gegenwart – und was wird
vielleicht durch frühere Erfahrungen mitgeprägt?

Dabei ist mir wichtig, Ihnen nicht mit einer fertigen Erklärung gegenüberzusitzen. Ich
verstehe mich nicht als jemand, der von außen weiß, „wie Sie sind“ oder was mit Ihnen
los ist. Ihre Perspektive, Ihre Wahrnehmung und Ihre eigene Bedeutung von
Erfahrungen sind für mich unverzichtbarer Bestandteil unserer gemeinsamen
psychotherapeutischen Arbeit.

Denn auch therapeutisches Verstehen ist immer ein Verstehen aus einer bestimmten
Perspektive. Jeder Mensch betrachtet die Welt durch seine eigene „Brille“ – auch ich.
Deshalb gehören für mich Offenheit, echtes Interesse, Wertschätzung und eine
möglichst klare und authentische Begegnung zu einer guten therapeutischen
Beziehung.

Ich möchte Ihnen dabei mit einer Haltung begegnen, die weder vorschnell bewertet
noch alles unkritisch bestätigt. Manchmal kann es hilfreich sein, gemeinsam
Verständnis für etwas zu entwickeln. Manchmal braucht es eine neue Perspektive oder
auch den Mut, eine vertraute Sichtweise infrage zu stellen. Und manchmal ist zunächst
einfach wichtig, dass das, was bisher schwer in Worte zu fassen war, überhaupt einen
Raum bekommt.

Gemeinsam statt nach Plan

Psychotherapie ist für mich kein standardisierter Weg, den man nach einem
bestimmten Schema durchläuft. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine
Beziehungen, seine inneren Bilder, Wünsche, Widersprüche und bisherigen Wege mit.
Deshalb entsteht auch die konkrete therapeutische Arbeit immer wieder neu aus dem,
was Sie mitbringen.

Ich verstehe mich dabei gerne als eine aufmerksame und zugewandte
Wegbegleiterin: nicht als jemand, der Ihnen vorgibt, wohin die Reise gehen soll,
sondern als jemand, der mit Ihnen genauer hinschaut, Zusammenhänge sichtbar
macht, Fragen stellt, wenn etwas unklar bleibt, und auch dort mit Ihnen verweilt, wo es
vielleicht zunächst unangenehm oder widersprüchlich wird.

Dabei darf Therapie für mich durchaus leicht sein, wenn es passt – und Humor hat
seinen Platz. Gleichzeitig scheue ich mich nicht davor, schwierige Themen
anzusprechen und gemeinsam auszuhalten, dass manche Fragen nicht sofort eine
eindeutige Antwort haben.

Neben der Psychotherapie in meiner Kölner Privatpraxis arbeite ich auch beratend
bei klar umrissenen persönlichen oder beruflichen Fragestellungen, in Entscheidungs-
und Dilemmasituationen. Darüber hinaus biete ich Paarberatung und Paartherapie an.
Gerade in der Paararbeit interessiert mich die Dynamik zwischen zwei Menschen: das
Zusammenspiel von Bedürfnissen, Erwartungen, Verletzlichkeit, Nähe und Distanz und
die Frage, wie sich Beziehungsmuster und Kommunikationsweisen entwickeln.
Meine tiefenpsychologisch-fundierte Psychotherapie biete ich sowohl in meiner
Praxis in Köln als auch videogestützt als Online-Psychotherapie an. Weitere
Informationen zu meinem psychotherapeutischen Angebot, zum Ablauf und zu den
Rahmenbedingungen finden Sie auf meiner Homepage https://psychotherapie-kallwitz.de/.
Informationen zu meiner psychologischen Beratung und zu meinem Angebot der
Paarberatung und Paartherapie finden Sie ebenfalls auf meiner Website.

Ich empfinde es als Privileg, Menschen ein Stück ihres Lebens begleiten und
gemeinsam mit ihnen auf ihre ganz eigene Geschichte, ihre Gegenwart und ihre
Möglichkeiten zu schauen. Und ich glaube, dass auch ich dabei immer wieder etwas
lerne: über die Verschiedenartigkeit menschlicher Lebensentwürfe, über andere
Perspektiven auf die Welt und letztlich auch über mich selbst.

Daher freue ich mich auf die Begegnung mit Ihnen und auf eine gemeinsame Zeit,
die für beide Seiten bereichernd sein darf.