Frau Dipl. Psych. Felicitas Tschenett
Psychologische Psychotherapeutin

In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf eine wertschätzende, transparente, authentische und humorvolle Gesprächshaltung. Es ist mir wichtig, dass Sie sich gut aufgehoben und als Person mit Ihren Bedürfnissen ernst genommen fühlen.

Weiter ist es mir gerade zu Beginn ein großes Anliegen, dass wir mithilfe einer umfangreichen Diagnostik ein gemeinsames Verständnis Ihrer Problematik finden und ein Bewusstsein für die Ursachen und Hintergründe entwickeln.

In der Behandlung setze ich auf typische (Verhaltens)-therapeutische Interventionen (Aktivitätenaufbau, Hinterfragen von Gedanken, Psychoedukation, Expositionsübungen, Hausaufgaben, ...). Je nach Problemlage lege ich den Fokus zusätzlich auf erlebnis- und gefühlsorientierte Verfahren (z.B. Stuhldialoge, Imaginationsübungen, Affektbrücken, Nachbeelterung im Sinne der Schematherapie, ...).

Ziel ist es, dass Sie nach Ablauf der Therapie mehr Lebensfreude und eine höhere Lebenszufriedenheit für sich feststellen können und konkrete Strategien / Kompetenzen entwickeln, verschiedene Problemlagen zu meistern.