Das Care-Paket Trauma bietet Ihnen Informationen und Impulse, um das Erlebte besser zu verstehen und erste Schritte im Umgang damit zu gehen. Es wurde mit dem Ziel zusammengestellt, Orientierung zu geben und behutsame Unterstützung auf dem Weg der Stabilisierung und Heilung zu bieten.

Im Paket finden Sie:

• Grundlegendes Wissen zu Trauma und seinen möglichen Folgen

• Praktische Übungen zur Selbsthilfe und Stabilisierung im Alltag

• Tipps zur Selbstfürsorge und zum achtsamen Umgang mit Belastungssituationen

• Hinweise zu professionellen Therapie- und Unterstützungsangeboten

Dieses Care-Paket soll Ihnen helfen, Wege zu entdecken, die eigene Kraft zu stärken und sich Schritt für Schritt Sicherheit und Vertrauen zurückzuerobern.

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Unsere Care-Pakete wurden mit viel Sorgfalt und Engagement zusammengestellt, um Betroffenen und Angehörigen konkrete Hilfe an die Hand zu geben. Wir möchten diese Materialien kostenlos zur Verfügung stellen – als Beitrag zur Aufklärung, Unterstützung und Entlastung.

Wenn Sie unsere Arbeit wertschätzen und uns unterstützen möchten, freuen wir uns über eine freiwillige Spende. Jede Hilfe trägt dazu bei, dass wir auch in Zukunft wichtige Ressourcen für Betroffene bereitstellen können.

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