Mr. Sina Haghiri
Psychological Psychotherapist

Ich bin Psychologischer Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie und behandle Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahlende. In meiner Arbeit ist mir eine vertrauensvolle, wertschätzende und zugleich klare Zusammenarbeit wichtig. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie aktuell belastet, welche Muster dahinterstehen können und welche Veränderungen Ihnen im Alltag wirklich weiterhelfen.

Psychotherapie, die verständlich und alltagsnah bleibt
Psychotherapie beginnt oft nicht mit einer fertigen Diagnose, sondern mit dem Gefühl: So wie es gerade ist, soll es nicht weitergehen. Vielleicht erleben Sie Ängste, Erschöpfung, innere Unruhe, depressive Beschwerden oder wiederkehrende Konflikte. Vielleicht merken Sie auch, dass bestimmte Muster sich wiederholen, obwohl Sie längst verstanden haben, dass sie Ihnen nicht guttun.

In meiner Privatpraxis biete ich einen klaren und geschützten Rahmen, um solche Belastungen gemeinsam einzuordnen. Dabei geht es nicht darum, vorschnelle Erklärungen zu finden oder Menschen auf Symptome zu reduzieren. Es geht darum, genauer zu verstehen, was Sie belastet, wie Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien entstanden sind und welche nächsten Schritte für Sie hilfreich sein können.

Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, verhaltenstherapeutisch und mit einem besonderen Fokus darauf, psychologische Zusammenhänge verständlich und im Alltag nutzbar zu machen.

Mit welchen Anliegen Sie zu mir kommen können
Sie können sich an meine Praxis wenden, wenn Sie unter psychischen Belastungen leiden oder merken, dass Sie in bestimmten Lebensbereichen nicht weiterkommen.

Häufige Anliegen sind zum Beispiel:

Ängste, Panik oder soziale Unsicherheit
depressive Beschwerden, Niedergeschlagenheit oder Antriebslosigkeit
Erschöpfung, Stress und berufliche Überforderung
Grübeln, innere Anspannung oder Perfektionismus
Selbstwertprobleme und starke Selbstkritik
Schwierigkeiten mit Abgrenzung
wiederkehrende Beziehungsmuster
Lebenskrisen, Umbrüche oder anhaltende Belastungssituationen
psychosomatische Beschwerden, sofern eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ist

Sie müssen zu Beginn nicht genau wissen, welche Diagnose oder welches Therapieziel passt. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, was Sie belastet und ob mein Angebot für Ihr Anliegen geeignet ist.

Wie ich arbeite
Ich arbeite als approbierter Psychologischer Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Verhaltenstherapie bedeutet für mich nicht, Menschen auf ihr Verhalten zu reduzieren. Sie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das dabei hilft, Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen, Körperreaktionen, Verhalten und Beziehungserfahrungen besser zu verstehen.

In der Therapie schauen wir gemeinsam darauf, welche Muster sich in Ihrem Leben entwickelt haben, welche Funktion sie einmal hatten und warum sie heute möglicherweise zur Belastung werden. Daraus entwickeln wir konkrete Schritte, die nicht nur in der Therapiesitzung Sinn ergeben, sondern auch im Alltag umsetzbar sind.

Mir ist wichtig, dass Psychotherapie verständlich bleibt. Fachbegriffe können hilfreich sein, aber sie sollen nicht zwischen Therapeut und Patient stehen. Deshalb arbeite ich gerne mit klaren Modellen, nachvollziehbaren Erklärungen und einer gemeinsamen Sprache für das, was Sie erleben.

Neben meiner therapeutischen Arbeit schreibe ich Sachbücher und moderiere einen Podcast für ARD/BR über psychologische Themen. Auch in der Praxis ist mir wichtig, Psychologie so zu vermitteln, dass sie weder zu reduziert noch unnötig verkompliziert wird.